不安やストレスで泣いてしまいそうな方へ

SNSを眺めては他人と比較してしまい自信をなくしている
休日でも他人のことや仕事が頭からはなれず自分の時間を過ごせない
上司や同僚、後輩の顔も見たくないので仕事に行きたくない

このようなお悩みはありませんか？

スマホひとつで情報が手に入ったり、いろいろな人とつながれる反面、使い方 or 付きあい方をまちがえるとストレスがたまり自分を追い込んでしまいかねません。

ストレスによる主な身体の変化といえば……

夜に眠れない

頭痛

肩がこりやすい

上記のほかにも、

腰痛
腹痛
息が苦しい

といった症状をお持ちの方が、当院をご利用されています。

不安な気持ちやストレスの原因

情報が増えすぎた結果『ストレス社会』になっている
労働環境や時代の変化によるストレス
生活習慣による体調の変化

時代の変化や、仕事、生活環境の変化は、気がつかないうちに体に影響を及ぼします。

原因のくわしい内容をチェック

気持ちを落ち着かせるためにできること

呼吸を大きくする

深呼吸はもちろん、大きなため息でもかまいません。体に溜まった空気を吐き出しましょう。

パソコン＆スマホと距離をとる

ブルーライトによる目や体へのストレスだけでなく、心のストレスも減らせます。

『自分だけ』の時間をつくる

まわりに影響されない、ひとりになってリラックスできる時間をつくりましょう。

原因そのものをなくすことはむずかしいのであれば、自分なりにできる対策をしておきましょう。

解決策のくわしい内容をチェック

ストレスにお悩みの方に
当院でよく使用するツボ

ストレスや不安、緊張により呼吸が浅くなっているときによく使用するツボです。

イライラして頭に血が上りやすい方によく使用するツボです。頭痛にもよく使用されます。

体をリラックスさせる効果が期待できるツボで、ストレスにより体に力が入っている時によく使用します。

自分で押せるツボをチェック

解決しない方は
癒しマッサージ鍼灸院へ
ご相談ください

体の状態や原因から、いちばん体に合う施術内容を提案させていただきます。

また、

マッサージを中心にしてほしい
今日は鍼を受けたい
体が冷えているのでお灸をお願いしたい

といった希望があれば、施術前にお伝えください。

マッサージ施術

ストレスにより体に余計な力が入りやすくなるため、全身の筋肉を緩めるマッサージをおこないます。呼吸の状態をよくするために、首や背中の筋肉を中心に刺激して副交感神経（※）を働かせることが目的です。

※体をリラックスさせるための神経

鍼灸施術

ストレスや不安感でお悩みの方には、気（エネルギー）を全身にめぐらせるために、腕や手首、くるぶしのツボを中心に鍼や灸を行います。

施術料金、初回料金について

スクロールできます

	料金	どのような方にご利用いただいているか？
30分コース	3,200円	寝違え、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝の痛みなどの症状を改善したい方
45分コース	4,500円	つらい場所が2か所以上（首と腰、肩と膝など）お持ちの方、定期的なメンテナンスを希望される方
60分コース	5,800円	全身のケア、定期的なメンテナンスを希望される方
90分コース	8,200円	がんばった自分へのご褒美、時間を気にせず施術を受けたい、ゆっくり話しを聞いてほしい方
小児はりコース（20分）	1,650円	夜泣き、下痢、皮膚のかゆみ、風邪の予防の効果が期待できます。上記の症状にお困りのお子様の肌に刺さない鍼でやさしい刺激をくわえます。

初回料金：1,650円

初回時は上記の表の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。

補足1：初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2：最終ご利用日より、６ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。

～カード決済対応～

その他、対応QR決済

PayPay
LINE Pay
d払い
メルペイ
auPAY
ゆうちょPay

※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。

予約を確認する

ご利用時の注意点

問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
（ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません）
時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。