- 目薬を使っても効果が実感できない
- 映画を見たり本を読んだりしたいのに目が乾いて集中できない
- プレゼン資料をまとめたいのに目が痛くなって作業が進まなくて困っている
このような目の疲れに、お悩みではありませんか?
目が疲れすぎると……
首・肩がコリやすい
頭痛がでることも
吐き気を感じる
目が疲れる原因といえば……
- まばたきの回数が減る
- 目を動かしている筋肉の疲労
- ピント調節の不具合
スマホやパソコンの使いすぎなど、おもに生活習慣が原因となります。
解決策といえば……
目を温める
蒸しタオルなどを利用して、目のまわりを温めましょう。
睡眠をしっかりとる
1日7時間以上、むずかしいなら15分ほどの昼寝をとりましょう。
目と画面を近づけない
パソコンやスマホの画面を見る場合、適度な距離は60㎝以上です。
目のお悩みに当院でよく使用するツボ
パソコンやスマホを使い過ぎて目が疲れた時に押さえると、目のまわりの筋肉がほぐせます。
光明には『視界を明るくする』といった由来があるため、むかしから目の疲れにはよく使用されます。
『光を照らす』という意味がありまる。とくに年配の方に使用するツボです。
解決しない方は
癒しマッサージ鍼灸院へ
ご相談ください
体の状態や原因から、いちばん体に合う施術内容を提案させていただきます。
また、
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といった希望があれば、施術前にお伝えください。
マッサージ施術
目の疲れから体に余計な力が入り首や肩こりの症状をお持ちの方が多いため、全身の筋肉を緩めるマッサージをおこないます。おもに首や背中の筋肉を中心に刺激して、副交感神経(※)を働かせることが目的です。
※体をリラックスさせるための神経
また脈やお腹の状態、お仕事や生活習慣に合わせた施術内容を提案いたします。
鍼灸施術
目の疲れによく使われる腕や脚のツボを中心に鍼や灸を行います。
また目の疲れによりストレスが溜まっている方であれば頭のツボに、年齢による体質の変化による目の疲れであればくるぶしに…
といったように、体調や原因により刺激する場所が変わります。
体の状態や原因から、いちばん体に合う施術内容を提案させていただきます。
また、
- マッサージを中心にしてほしい
- 今日は鍼を受けたい
- 体が冷えているのでお灸をお願いしたい
といった希望があれば、施術前にお伝えください。
施術料金、初回料金について
料金 | どのような方にご利用いただいているか? | |
30分コース | 3,200円 | 寝違え、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝の痛みなどの症状を改善したい方 |
45分コース | 4,500円 | つらい場所が2か所以上(首と腰、肩と膝など)お持ちの方、定期的なメンテナンスを希望される方 |
60分コース | 5,800円 | 全身のケア、定期的なメンテナンスを希望される方 |
90分コース | 8,200円 | がんばった自分へのご褒美、時間を気にせず施術を受けたい、ゆっくり話しを聞いてほしい方 |
小児はりコース (20分) | 1,650円 | 夜泣き、下痢、皮膚のかゆみ、風邪の予防の効果が期待できます。 上記の症状にお困りのお子様の肌に刺さない鍼でやさしい刺激をくわえます。 |
初回料金:1,650円
初回時は上記の表の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。
補足1:初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2:最終ご利用日より、6ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。
その他、対応QR決済
- PayPay
- LINE Pay
- d払い
- メルペイ
- auPAY
- ゆうちょPay
※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。
ご利用時の注意点
- 問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
- 無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
(ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません) - 時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
- 遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
- 髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。
ご利用の流れ
受付後、問診表へのご記入いただきます。
現在の悩みや症状を確認いたします。
もし当院での施術が適さない場合は、医療機関をご案内いたします。
検査にて、考えられる原因やご自身で押せるツボを説明させていただきます。
症状に合わせて施術を行います。
普段の生活における注意点、セルフケアの説明をさせていただきます。
よくあるご質問
施術者紹介
【施術者】
上茶谷 貴之
(うえちゃや たかゆき)
【保有資格】
あんま・マッサージ指圧師
鍼灸師
柔道整復師
アクセス
【受付時間】
平日・土曜:10時~19時30分
日曜・祝日:10時~17時30分
不定休・予約優先制
【住所】
京都市南区羅城門町
53-3 vip羅城門1F
【電話番号】
075-606-1575