症状別ブログ記事– category –
症状別のブログ記事を更新しております。
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不安・ストレスにお悩みの方へ
不安な気持ちやストレスに押しつぶされそうな方へ
SNSを眺めては他人と比較してしまい自信をなくしている休日でも他人のことや仕事が頭からはなれず自分の時間を過ごせない上司や同僚、後輩の顔も見たくないので仕事に行きたくない このようなお悩みはありませんか? スマホひとつで情報が手に入ったり、い... -
更年期の症状にお悩みの方へ
更年期のお悩みを誰にも相談できない方へ
まわりが寒がっているのに自分だけ汗をかいている最近、仕事に集中できなくなり年下の上司から注意された体がつらいのに旦那は話も聞いてくれない このようなお悩みはありませんか? 40代~50代となれば、人によっては体質がおおきく変化するタイミングで... -
症状別ブログ記事
割れるような頭痛、吐き気にお悩みの方へ
いつも○ファリンを持ち歩かないと不安雨の降る直前は頭が割れそうになる頭が痛すぎて吐き気がひどくなり仕事中トイレに駆け込んだ このようなお悩みはありませんか? これだけ症状がひどくても、病院で検査してみると「異常なし」と伝えられた方も多いでし... -
症状別ブログ記事
目が疲れて集中力がなくなる方へ
目薬を使っても効果が実感できない映画を見たり本を読んだりしたいのに目が乾いて集中できないプレゼン資料をまとめたいのに目が痛くなって作業が進まなくて困っている このような目の疲れに、お悩みではありませんか? 症状に気づきながら放置すれば”眼精... -
症状別ブログ記事
膝が痛くて駅の階段が怖い方へ:股関節や足首が原因?
エレベーターのない駅の階段がつらい脚が痛くなったらイヤなので、最近は近所のスーパーくらいしか行かなくなったイスや床から立ち上がるときに油断すると膝を痛めそう このような膝の症状に、お悩みではありませんか? コロナ禍とはいえ、すこしくらいは... -
症状別ブログ記事
腰が痛くて家事ができない方へ:原因は腰だけではない?
朝、ベッドや布団で体を起こすときに腰が痛む料理や食器洗いをしていると背中や腰が疲れやすい座っているだけなのに、なぜか腰が痛い歩いているだけで腰が重たくなる病院で坐骨神経痛といわれたけど何もしてもらえない このような症状に、お悩みはありませ... -
症状別ブログ記事
首、肩こりで仕事に集中力できない方へ:お手軽セルフケアもあわせて紹介
スマホを見ているだけでなのに首や肩がダルくなる頭痛やめまいで休日に映画をゆっくり見たくても集中できない調子の悪い日には吐き気を感じる このような症状に、お悩みではありませんか? 症状が悪化により、家事や仕事にも集中できず簡単なミスをくりか... -
不眠にお悩みの方へ
眠れない夜にお悩みの方へ:年代別の原因をチェック
仕事があるのに朝起きられない昼の3時くらいになると眠たくなる夜中に何度も目が覚めて、なかなか寝付けない このような不眠の症状に、お悩みではありませんか?気がつけば午前2時、時計の針の音ですら大きく聞こえたりしますよね。 不眠になってしまうと…... -
不安・ストレスにお悩みの方へ
真面目な自分に疲れていませんか?不安やストレスによる症状に自分で押せるツボを紹介
不安な気持ちやストレスが原因で、つぎのような症状が出ることをご存知でしょうか? 頭痛不眠肩こり、腰痛お腹の不調(腹痛、便秘など)息が苦しい(呼吸困難、呼吸が浅くなるなど) 感情の変化は、心だけでなく体にも影響をおよぼします。 しかし真面目な... -
更年期の症状にお悩みの方へ
【更年期の症状に】自分で押せるオススメのツボを10個紹介
冬なのに顔から汗がとまらない理由はわからないけどイライラしてしまう朝起きる時に頭がフラフラする このような更年期の症状に、頭を悩ませていませんか? わかっていても簡単に対処できないため、一人で抱え込んでしまう方をよく見かけます。調子にも波...
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