自分で押せるツボ– category –
自分で押せるツボをまとめたページを紹介させていただきます。
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不安・ストレスにお悩みの方へ
真面目な自分に疲れていませんか?不安やストレスによる症状に自分で押せるツボを紹介
不安な気持ちやストレスが原因で、つぎのような症状が出ることをご存知でしょうか? 頭痛不眠肩こり、腰痛お腹の不調(腹痛、便秘など)息が苦しい(呼吸困難、呼吸が浅くなるなど) 感情の変化は、心だけでなく体にも影響をおよぼします。 しかし真面目な... -
更年期の症状にお悩みの方へ
【更年期の症状に】自分で押せるオススメのツボを10個紹介
冬なのに顔から汗がとまらない理由はわからないけどイライラしてしまう朝起きる時に頭がフラフラする このような更年期の症状に、頭を悩ませていませんか? わかっていても簡単に対処できないため、一人で抱え込んでしまう方をよく見かけます。調子にも波... -
不安・ストレスにお悩みの方へ
【自己解決】不安やストレスにつぶされそうな時に【自分で押せるツボを紹介】
いつも失敗ばかりしているので仕事に行くのがつらい学校で友人と顔を会わせるのがイヤ自分に自信が持てなくてしんどい このような悩みを抱えていると、心だけでなく体にも変化があらわれます。 しかし、家族や顔も見たくない友人や職場の人には、気軽に相... -
目の疲れにお悩みの方へ
【スマホに注意?】目の疲れにオススメのツボを原因別で6つ紹介
海外ドラマを見ていると目がショボショボする目が疲れてスマホのオンライン講座に集中できない目薬を使っても効果が実感できない このような目の症状にお悩みではありませんか? 目が疲れていると趣味や仕事に集中できなくて、自分自身がイヤになりストレ... -
更年期の症状にお悩みの方へ
【原因別】更年期にお悩みの方にオススメのツボを6つ紹介
なぜかイライラして仕事や家事に集中できない動いていないのに体が熱くて汗が出てくる疲れているのに夜に寝付けない このような更年期のお悩みはありませんか? まわりに相談しても理解してもらえないため、つい一人で抱え込んでしまう方をよく見かけます... -
膝の症状にお悩みの方へ
膝の痛みにオススメのツボを5つ紹介【食生活の乱れも原因?】
駅にエレベーターがないと不安紅葉を見に行きたいけど遠出は避けたいタタミの部屋で座ったあとに立ち上がるのがツラい このような膝のお悩みはありませんか? せっかく友人に誘われても、痛みが気になって「迷惑をかけたらどうしよう……?」とかんがえてし... -
腰の症状にお悩みの方へ
腰痛にお悩みの方にオススメのツボを6つの原因に分けて紹介
座っているだけなのに歩いているだけなのにとくになにもしていないのに すぐに腰が疲れたり、痛くなったりする…… このようなお悩みはありませんか? 腰が痛いと仕事も家事も中途半端になってしまい、身近な人にも迷惑をかけてしまいますよね。人によっては... -
自分で押せるツボ
首・肩こりにオススメのツボを5つの原因別で紹介【通院がむずかしい方へ】
「仕事や家事のつかれから首や肩がこっているけど、3ヶ月以上も放置したまま。ホントは自分でなんとかしたいけど方法がわからない……」 このようなお悩みはありませんか? 放置すれば頭痛や吐き気がでてしまい、せっかくの休日ですら部屋で寝たきりになるこ... -
不眠にお悩みの方へ
【夜に寝つけない方へ】自分で押せるツボを10個紹介【その症状、不眠かも?】
「明日は大事な予定があるので夜10時には布団にはいったにもかかわらず、気がつけば朝をむかえていた……」 といったことはありませんか? その結果、朝から頭はボーっとしたままで、 取引先で売上に大きくかかわるプレゼンで思ったような結果がでないわざわ... -
自分で押せるツボ
【種類別】頭痛の改善が期待できる9つのツボを紹介
首・肩まわりがこって頭が痛い雨降りの日はズキズキと頭が痛くて薬が手放せないお酒を飲んだ日の跡は目の奥が痛む このようなお悩みはありませんか? このページでは頭痛にお悩みの方にむけて、癒しマッサージ鍼灸院で実際によく使用しているツボを頭痛の...
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