腰が痛い・ダルいとお悩みの方へ

朝、ベッドや布団で体を起こすときに腰が痛む
料理や食器洗いをしていると背中や腰が疲れやすい
座っているだけなのに、なぜか腰が痛い
歩いているだけで腰が重たくなる
病院で坐骨神経痛といわれたけど何もしてもらえない

このような症状に、お悩みはありませんか？

現在の日本人では、10人に1人が腰の痛みに悩んでいます（※）
もはや、国民病といっても過言ではありません。

参考：厚生労働省　2019年　国民生活基礎調査の概況

悩みを解決するためには、自分の体に合ったケアが必要です。

いつもどおりの生活をおくっているのに腰が痛いと……

仕事に集中できなくなる

家事で手を抜いてしまう

ナニもできない自分にイライラ

腰痛の主な原因は4つ

気づかないうちに体が冷えている
股関節の柔軟性が足りていない
体を支えるための筋肉がすくない
おなじ姿勢を続けることでおなじ筋肉への負担が大きくなる

原因のくわしい内容をチェック

自宅でできる解決策といえば

体をを冷やさない

体を冷やすと痛みを感じやすくなるため、空調設備の温度設定に注意しましょう。

定番のストレッチ

筋肉の柔軟性をたもつことで腰痛の予防になります。とくに股関節を中心に行いましょう。

軽めのトレーニング

お腹まわりやお尻の筋肉をきたえると体の支えになるため、腰への負担がへらせます。

頭では理解していても、なかなか自分でできる方はすくないのではないでしょうか？

原因のくわしい内容をチェック

腰の症状にお悩みの方に
当院でよく使用するツボ

腰痛の原因となる筋肉の血流を改善する効果が期待できます。

体の重だるさを改善する効果が期待できます。

筋肉の動きを改善する効果が期待できます。

当院では原因をふまえたうえで、ここで紹介したツボを中心に刺激をくわえて症状の改善を目指します。

自分で押せるツボをチェック

解決しない方は
癒しマッサージ鍼灸院へ
ご相談ください

体の状態や原因から、いちばん体に合う施術内容を提案させていただきます。

腰痛の原因は1つだけとはかぎりません。痛みを感じている腰だけではなく、状態によっては股関節（お尻まわり）のマッサージや鍼灸施術を行います。

また、ぎっくり腰の症状については、痛みを和らげるために鍼を使用するケースが多くなっています。

その日の調子により、

マッサージを中心にしてほしい
今日は鍼を受けたい
体が冷えているのでお灸をお願いしたい

といった希望があれば、施術前にお伝えください。

あん摩マッサージ指圧

背中や腰だけでなく、股関節（お尻まわり）から足先までの施術を行います。

とくに足元が冷えている方には、腰痛でよく使用するツボがあるふくらはぎの施術により症状が改善することもあります。

鍼灸施術

さきほど紹介した腰の痛みによく使用するツボを中心に鍼や灸で刺激していきます。足元の冷え、便秘や下痢をともなう体質の場合は、灸によりふくらはぎやお腹を温め体調そのものを整えていきます。

体が冷えている方には、脚（足）に鍼をしたり灸をしたりすることで、腰にたまったエネルギーや疲労感を全身に分散させます。

また、ぎっくり腰では、腰眼や腎兪、大腸兪といった腰にあるツボに鍼を使用します。

アフターフォローをかねたパーソナルトレーニング

残念ですが、腰の痛みは通院しているだけではなかなか改善しません。そのためアフタフォローもかねて、自宅でも簡単に行える体操を中心に説明させていただきます。

施術料金、初回料金について

スクロールできます

	料金	どのような方にご利用いただいているか？
30分コース	3,200円	寝違え、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝の痛みなどの症状を改善したい方
45分コース	4,500円	つらい場所が2か所以上（首と腰、肩と膝など）お持ちの方、定期的なメンテナンスを希望される方
60分コース	5,800円	全身のケア、定期的なメンテナンスを希望される方
90分コース	8,200円	がんばった自分へのご褒美、時間を気にせず施術を受けたい、ゆっくり話しを聞いてほしい方
小児はりコース（20分）	1,650円	夜泣き、下痢、皮膚のかゆみ、風邪の予防の効果が期待できます。上記の症状にお困りのお子様の肌に刺さない鍼でやさしい刺激をくわえます。

初回料金：1,650円

初回時は上記の表の料金に、1,650円の初回料金がくわわります。

補足1：初回時は問診にお時間をいただくため。
補足2：最終ご利用日より、６ヶ月以上空いた場合、初回料金が発生します。

その他、対応QR決済

PayPay
LINE Pay
d払い
メルペイ
auPAY
ゆうちょPay

※無理な提案、強制的な予約、回数券の押し売り等はおこなっておりません。

予約を確認する

ご利用時の注意点

問診および身体の状態を確認させていただくため、施術時間とは別に20分ほどお時間をいただきます。
無断でキャンセルをされた場合、次回ご利用時、全額お支払いお願いいたします。
（ご連絡をいただいた場合は料金は発生しません）
時間厳守でお願いいたします。コロナ対策として、ご利用される方々の接触を避けていただくように配慮いたしておりますので、早めに来院されても対応できないケースがございます。
遅刻をされた場合、施術時間が短くなる場合がございます。
髪の毛よりも細い鍼を使用しており、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鍼を刺す場所や体質によりチクッとした刺激を感じるケースもございます。