実年齢より3歳年上に
みられたくない方向けの
『体のお手入れ』をサポートしております。
姿勢を変えて
『年齢に負けない自信』を手に入れてください。
姿勢調整コースはつぎのような方にご利用いただいております
- 家族や友人から背中が丸くなっていると笑われる
- 気がつけばスマホやパソコンばかり触っていて目や肩、腰がしんどくなる
- 仕事では1日6時間以上、パソコンと向きあっていてストレスがたまる
とみながおなじ姿勢がつづき、筋肉や関節が硬くなってしまう方が多い印象です！
姿勢に問題がでる理由3つ
- 体（関節）が本来の動きをわすれている
- 筋肉のバランスがかたよっている
- 気がつかないうちにス肩や腰にストレスのかかる姿勢になっている
とみなが上記3つの理由により、インナーマッスルが働かない体になっている印象です。
姿勢に影響がでやすいすいインナーマッスルや体幹の筋肉の例
（肩甲骨の内側にある筋肉）
（背骨にある筋肉）
（腰の外側の筋肉）
（お尻の筋肉）
（太ももの裏の筋肉）
（股関節の筋肉）
とみなが背中の筋肉（とくにインナーマッスル）や、股関節の筋肉のお手入れをサボると姿勢に影響の出る人が多い印象です。
姿勢調整コースのご利用で期待できる効果3つ
1.姿勢美人になり自分に自信が持てる
1.姿勢美人になり自分に自信が持てる
姿勢がキレイになれば、年齢よりも老けてみられることもなくなり、自分に自信が持てるようになります。
家族や友人からの印象も、大きく変えられるでしょう。
2. 疲れやストレスが5割ほどすくなくなる
2. 疲れやストレスが5割ほどすくなくなる
体のお手入れにより姿勢が変われば、疲れやストレスがすくなくなり、仕事にも集中できるようになり、同僚の目も気になりません。
3. 運動中も息切れしにくくなる
3. 運動中も息切れしにくくなる
姿勢が整えば呼吸もラクになるため、年下の人といっしょにいても、お互いに気をつかいあう関係になりません。
ご利用前にお伝えしたいこと3つ
- 動けないほどの痛みがある方やケガの直後はおすすめできません。
- 体に強い刺激をくわえるような施術をご希望の方は対応いたしかねます。
- 骨粗鬆症や関節リウマチなどの疾患、あるいは妊娠中の方はご利用前にお問い合わせください。
ご不明な点があれば、嬉野リスタ整骨院までお問い合わせください。
姿勢調整コースをご利用の流れ
現在のお悩みにあわせて、お仕事や生活習慣、運動習慣についてお伺いいたします。
姿勢の確認のためiPadで撮影します。
撮影した写真とあわせて、実際の筋肉のイメージをご確認いただき、原因と考えられる部位をお伝えいたします。
本来の動きを取りもどすために、ふだんの姿勢の原因になっている部位（筋肉）を中心に、手技やストレッチを行います。
体の状態によって、運動指導（自宅でもできる体操）をお伝えいたします。
施術後に、姿勢を確認していただきます。あわせて、日常生活におけるアドバイスをお伝えいたします。
施術料金
”姿勢美人”になって
自信をとりもどしたい方へ
【姿勢調整コース】
”姿勢美人”になって
自信をとりもどしたい方へ
【姿勢調整コース】
3,300円（税込）
施術時間：約60分
施術者紹介
施術者氏名：富永 拓夢（とみなが たくむ）
出身地：佐賀県嬉野市
生年月日：1988年5月13日
保有資格：柔道整復師（国家資格）・姿勢改善アドバイザー
アクセス
【住所】
〒843-0301
佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙2354−９
【電話番号】
0954-33-0784
【受付時間】
午前：9時～12時
午後：15時～19時30分
※土曜日は午前のみ受付
予約優先制
【定休日】
日曜
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