頭痛や眼精疲労でお悩みの方へ：スマホやパソコンから解放される60分を提供いたします

頭痛や眼精疲労は
”現代を生きる人”ならではの身体のサイン

スマホやパソコンから解放される60分で
本来の表情をとりもどしませんか？

頭痛や眼精疲労は
”現代を生きる人”ならではの身体のサイン

スマホやパソコンから解放される60分で、本来の表情をとりもどしませんか？

頭痛や眼精疲労によるお悩み

頭痛

頭痛がひどいときには、めまいや吐き気がでることも
天気の悪い日は症状が悪化しやすい
休日も外出する気分になれない

眼精疲労

まぶたがピクピクと動いて気になってしまう
視界ぼやけるせいで目つきが悪くなっていないか心配
目（まぶた）が重たくていつも眠たそうにみられてしまう

頭痛や眼精疲労がきっかけになる肩こりだけでなく、こめかみや目の奥の痛みに悩まされる方もいます。

このようなお悩みに発展することも

症状が強くて仕事を休むと、上司や同僚から心配されてしまう
悪化するとわかっていても仕事やプライベートでスマホやパソコンが手放せない
休日も映画やショッピングを楽しむ余裕がない

なかには、

「病院にいっても”検査に異常はない”といわれるため、薬を飲んでも効果はない気がする」

とあきらめてしまい、頭痛や眼精疲労をガマンしながら毎日を過ごしている方もいます。

頭痛や眼精疲労は
現代を生きる人ならではの
身体のサイン

仕事・プライベート関係なく、スマホやパソコンを手放せない方は多いのではないでしょうか？

仕事やSNSに夢中になると、自覚のないまま多くの情報とブルーライトにさらされてしまいます。その結果、目に見えない疲れやストレスが積み重なり、頭痛や眼精疲労に悩まされることも。

ジム通いや整体を利用しても、頭痛や眼精疲労がスッキリしない場合は、身体のケアだけでなく精神的な部分を含めた心身のケアが必要です。

頭痛や眼精疲労でお悩みの方の共通点

社会人として仕事に一生懸命（責任感がつよい）
SNSなどで友人や家族と頻繁にコミュニケーションを図る（協調性・共感力が高い）

いずれも大切なことですが、目に見えない疲れやストレスが積み重なるリスクも持ち合わせています。

疲れやストレスは一定のラインを超えると、バケツから水があふれ出るように身体の不調としてあらわれます。

充実した毎日を送るためには、バケツの水があふれかえる前にすこしずつ取りのぞいていくのがポイントです。

”日常から解放される60分”で
心身をリフレッシュしませんか？

お問い合わせ方法のご案内

気軽に立ち寄れる”自分のための空間”
として
”鍼灸院はりえくぼ”のご利用をご検討ください

”鍼灸院はりえくぼ”は、アクセスのよい福島駅より徒歩4分の場所にあるため、休日はもちろん、お仕事帰りでも気軽にご利用いただけます。

”日常から解放される60分”を体験していただき、心身をリフレッシュしてください。

鍼灸院はりえくぼで提供できること

”いそがしい毎日にあわせた通院プラン”をご案内

”いそがしい毎日”にあわせた
通院プランをご案内

いそがしい毎日により心身のバランスがくずれた結果、肩こりや腰痛に悩まされる方が多い印象です。

そのため、まずはカウンセリングで最適な通院プランとあわせて、

ストレスをためこまない考え方
生活・食事環境のアドバイス

を中心にお伝えいたします。

ご利用ペースの例

勤務時間が不規則な方：月3～4回
土日祝日がお休みの方：月1～2回

鍼灸院はりえくぼは不定休で受付をしておりますので、勤務時間が不規則な方でも、事前にご予約いただければ対応いたします。

まずは「完全に治す」と意気込むよりも、

薬を飲む回数を減らす
スマホやパソコンから解放される時間を意図的に作る
職場や友人の前ではいえない悩みや本音を吐き出す

などを目標に、鍼灸院はりえくぼのご利用をご検討いただければ幸いです。

身体に負担の少ない鍼灸施術で心身をケア

身体に負担の少ない鍼灸施術で心身をケア

鍼灸院はりえくぼでは、古来より受け継がれた東洋医学（伝統医学）に基づく鍼灸施術を提供いたします。

東洋医学では、気（エネルギー）の過不足により、身体の不調が出ると考えます。

本来の状態

気（エネルギー）が全身を流れている

現代を生きる人の身体の状態
エネルギー（活力）の流れが滞っている

エネルギーが首から上に集中

▼

頭痛や眼精疲労に

東洋医学では、気（エネルギー）が身体の一部に集中して流れが滞っている状態を「気滞（きたい）」と呼びます。

スマホやパソコンの画面に集中するため、いつも頭や目に気（エネルギー）が集まっているような状態です。

上半身に気（エネルギー）が集まり、頭痛や眼精疲労の症状にくわえて、手先や足元が冷えている状態を「上実下虚（じょうじつげきょ）」と呼ぶこともあります。

頭痛・眼精疲労から解放されるためには……

鍼灸で心身のバランスを整える

▼

リラックス効果で気（エネルギー）の流れを本来の状態へ

▼

気（エネルギー）が充実すると
身体に活力がもどり仕事や趣味を
楽しめるようになるかも？

頭痛・眼精疲労でよく使用するツボ

女性の体に配置された3つのツボの位置を示すイラスト横竹が顔の中央列欠が腕の内側太衝が足の甲

はじめて鍼灸を受ける方が
安心してご利用いただけるように

鍼を刺すと「チクッ」とした痛みがありそう
お灸が熱くてやけどしそう

このような不安がある方には、接触鍼（刺さない鍼）や、心地よい温かさが伝わるお灸を使った身体にやさしい施術をいたします。

接触鍼については、施術部位を消毒しないため、アトピーや湿疹などお肌のトラブルにお悩みの方も、ご利用いただけます。

スマホやパソコンから解放される
60分のリフレッシュタイムを提供いたします

スマホから解放されて、ゆっくりした休日を過ごす

まわりに振り回されずに自分のためにスキルアップ

目の疲れがやわらぎ、表情にも自信が持てるように

日常から解放される60分を体験する

お問い合わせ方法のご案内

”ホッとひと息つける60分”で
気分をリセット

ご利用いただいた方の声

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   ななな 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 肩こり、腰部分の痛みがあり
体が重だるいかんじがあったのでこちらで
施術うけました。

立地も福島駅からとても近くてよかったです。
施術始まってからすぐに
秋からの体の不調を言い当てられびっくり！
肩、腰以外への施術はもちろんですが
今の私の体の弱ってる部分に効く針も打ってもらったり
1時間ほどで体の不調な部分、全部にアプローチしてもらえて全身スッキリしました。

施術終わった後は
階段の上り下りも来る時より体が軽くなって登りやすくなったり辛かった肩こり腰の痛みも解消されました。
お部屋も清潔感があって良かったです！
また伺いたいです。ありがとうございました。
  
 
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   堀瑶 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 肩首のだるさと、顔の左右差が気になり、初めての鍼灸に行かせて頂きました。
カウンセリングから施術まで、すべてが丁寧で内装もキレイに整えられていて、女性でも信頼して通えるサロンです。
首は長くなったように感じるくらい、縮こまる感覚が和らいで、自分では気づかなかった腰の不調にもアプローチしてくださいました。
少ない数の鍼でも、十分効果を感じたので、すごくおすすめです！
  
 
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   能見洋成 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 私自身、鍼灸はほとんど経験ありませんでしたが、とても丁寧に施術をしてくださいました。施術は鍼と電気でした。どちらと施術後に効果が実感でき、体が楽になりました。少ない鍼で最大の効果をしてくださるので、体への負担も軽くすっきりとした鍼だったと思います。ご自身も、勉強熱心でこちらが質問することにほとんど答えてくださり、一人一人に心から向き合ってくださる姿勢は安心感に繋がりました。優しい雰囲気でハキハキしゃべってくださるので飽きも来ず、心も体もリラクゼーションされて部屋を出ることができました。
ぜひまた、施術を受けたいと思える時間でした。またよろしくお願いします
  
 
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   そ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 インフルエンザ後から喉に痰が絡むような違和感があり相談させていただきました。
院内の落ち着いた雰囲気と丁寧な問診でとてもリラックスできました。
施術中も気遣いをして頂き施術中からマシになっている感じがしました。

そして、翌朝起きると違和感が無くなっていました！
とても感動しました！
ストレスも感じることがあるので定期的に通わせて頂こうと思います！
  
 
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   長野典子 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 中学生の息子が自律神経の乱れで胃腸などが不調になりお世話になりました。
マッサージや鍼灸など未経験な為、とても緊張していましたがカウンセリングから本当に丁寧で一生懸命寄り添っていただけてるのが分かって嬉しかったです。
緊張しながらも気持ちよかった様で、またみていただくのを楽しみにしている様なのでよろしくお願い致します！
  
 
      Google に投稿されました  
   
   r r 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 最近強く首の痛みを感じていて、鍼灸施術を求めて予約をしました。東洋医学をわかりやすく説明していただけ、施術も丁寧で大満足でした。
  
 
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   木村梨紗 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 頭痛、肩こり、眼精疲労でお店に行きました。
院内はとてもオシャレで雰囲気がとてもよかったです。担当の先生もすごく優しく、笑顔のいい方でした。

痛みもほとんどなく、リラックスして施術を受けることが出来ました。
首が左に向きにくかったのですが、施術後右よりも向きやすくなるくらい、効果がでていてびっくりしました。
肩も楽になり、頭痛も軽減したように感じます。

また是非行ってみたいと思います。
  
 
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   n 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 腰や首の痛み、眼精疲労があり行きました！
カウンセリングを丁寧にしてくださり久しぶりの鍼灸でしたが痛みもなく安心して受けることができました！
施術後は腰や首の痛みがなくなり身体全体的に軽くなりました！
院内も綺麗で雰囲気も落ち着いておりリラックスして受けることができました！
駅からも近いのでまたお願いしたいと思います！
  
 
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   Mツッチャン 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 今回は、噛み合わせの悪さからの歯茎、頬の痛みで伺います
雰囲気
マンションの1K個室で、アロマの穏やかな香りと落ち着いた雰囲気でした
施術
症状の状況、状態、どうすると痛くなるか説明できれば、的確な施術をしてくれます

足の項、膝、顎関節周辺、肩こりに鍼治療して、歯茎、頬まわりの痛みが和らぎました
  
 
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   Y T 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 二ヶ月前ぐらい前に、寝違えたのか右の首が重くなって中々治らないので、鍼治療を受けてみよう思い来院しました。
院内はアロマの優しい香りと穏やかな音楽でとても落ち着ける空間でした。
先生も穏やかで、症状を聞きその都度確認しながら丁寧に施術して下さり、安心して治療を受けられました。
治療後は首がかなり軽くなり、後ろに倒した時の引っ掛かるような感じもなくなりました。
また、全身を診てくれるので、忘れていた左肩の違和感や股関節の引っ掛かりも軽減され、続けて来院したいと思いました。
  
 
  
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